GenPI.co - Stres berkepanjangan atau kronis bisa memicu gangguan kesehatan serius.
Saat tubuh berada dalam kondisi stres terus-menerus, sistem saraf dan hormon bekerja terlalu keras.
Dilansir Your Tango, berikut beberapa penyakit bisa muncul akibat stres.
1. Mata kering
BACA JUGA: 3 Makanan Tinggi Serat Harus Jadi Sahabat Diet, Tak Cuma Bikin Kenyang
Stres ternyata bisa berkontribusi langsung terhadap kondisi mata kering.
Menurut dokter mata Leigh Plowman, sebuah penelitian di Korea menemukan bahwa makin tinggi tingkat stres seseorang, makin besar pula kemungkinan mengalami mata kering.
BACA JUGA: 3 Makanan Kaya Serat, Bantu Turunkan Berat Badan
Plowman mengatakan stres bisa meningkatkan sensitivitas terhadap rasa sakit dan memicu peradangan sistemik dalam tubuh.
Stres juga memengaruhi frekuensi dan kualitas kedipan mata.
BACA JUGA: 3 Makanan Bikin Kamu Kenyang Lebih Lama, Diet Tanpa Tersiksa
Kedipan yang tidak teratur bisa mempercepat penguapan air mata dan menurunkan kualitas pelumas alami mata.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
