GenPI.co - Setiap hubungan pasti pernah mengalami momen di mana perasaan terluka.
Saat perasaan tersakiti, merespons dengan emosi yang meledak-ledak justru memperburuk situasi.
Dilansir Times of India, berikut beberapa cara bijak menghadapi pasangan yang melukai perasaan.
1. Jangan Menyalahkan
BACA JUGA: Cara Membangun Hubungan Sehat dan Tahan Uji, Tidak Mudah Kandas
Menyalahkan pasangan hanya membuat dia menjadi defensif dan tidak mau mendengarkan.
Sebaliknya, cobalah fokus pada apa yang kamu rasakan.
BACA JUGA: 3 Kelebihan Introvert yang Bikin Hubungan Langgeng, Jangan Salah Sangka
Kamu bisa mengatakan "aku merasa tidak didengarkan saat bicara dan sepertinya kamu sedang tidak fokus".
Kalimat itu menunjukkan bahwa kamu sedang berbagi perasaan, bukan menyerang.
BACA JUGA: Kim Jong Un Tegaskan Komitmen Perkuat Hubungan dengan China
Ketika seseorang merasa tidak diserang, dia cenderung merespons dengan pengertian.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
