GenPI.co - Minum jus cranberry tidak hanya menyegarkan, tetapi juga kaya manfaat bagi tubuh.
Minuman berwarna merah ini mengandung antioksidan, vitamin, dan senyawa alami yang bisa menunjang berbagai aspek kesehatan.
Dilansir Health, berikut beberapa manfaat jus cranberry untuk kesehatan.
1. Menjaga Kesehatan Jantung
BACA JUGA: 4 Manfaat Konsumsi Kelapa Setiap Hari, Cocok untuk Pola Makan Sehat
Jus cranberry mampu mengurangi kadar trigliserida (lemak dalam darah), protein C-reaktif (penanda peradangan), tekanan darah, dan kadar gula darah puasa.
Kombinasi efek tersebut membuat jus cranberry berpotensi menurunkan risiko penyakit jantung, terutama jika dikonsumsi secara rutin sebagai bagian dari pola makan sehat.
2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
BACA JUGA: 4 Manfaat Minum Jus Nanas Setiap Hari, Lebih dari Sekadar Segar
Selain bersifat antibakteri, jus cranberry juga bisa meningkatkan jumlah sel imun dalam tubuh.
Sel imun berperan sebagai lini pertama pertahanan terhadap infeksi seperti flu.
BACA JUGA: Puan Maharani Ingatkan BP BUMN Bermanfaat Maksimal untuk Rakyat
Meski tidak bisa mencegah penyakit sepenuhnya, kandungan vitamin C dan polifenol dalam cranberry membantu meredakan gejala pilek serta memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan menghambat pertumbuhan virus.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
