GenPI.co - Konsultan Senior Departemen Ginekologi di Cloudnine Group of Hospitals di Malad, Dr Meghna D Sarviya membagikan tips memberi dukungan emosional ibu hamil.
Meghna mengatakan sering kali gambaran kehamilan adalah masa penuh kebahagiaan, penantian, serta awal yang baru.
Dia menyebut kehamilan bisa menjadi perjalanan indah. Tetapi juga merupakan masa perubahan fisik, emosional, serta psikologis.
BACA JUGA: Vitamin A Bisa Cegah Anemia dan Gangguan Janin, Penting untuk Ibu Hamil
“Kesejahteraan emosional bisa memengaruhi kesehatan ibu serta perkembangan dan hasil kehamilan,” katanya dikutip dari Antara, Rabu (21/5).
Dia menyampaikan ketika seorang wanita hamil merasa mendapat dukungan secara emosional, maka akan lebih siap menghadapi ketidakpastian, stres, dan kebahagiaan.
BACA JUGA: Tips Olahraga untuk Ibu Hamil, Kurangi Menggerakkan Area Perut
Sejumlah dukungan emosional pun bisa diberikan. Mulai dari tindakan hadir, mendengarkan, memvalidasi perasaan hingga menawarkan kepastian.
Meghna merekomendasikan sejumlah tips untuk bisa berkontribusi membuat kehamilan lebih aman secara emosional.
1. Bertanya, bukan berasumsi
BACA JUGA: Manfaat Air Kelapa untuk Ibu Hamil, Bisa Mendukung Pertumbuhan Janin
Daripada memberi tahu ibu hamil mengenai bagaimana perasaan yang seharusnya, akan lebih baik menanyakan apa yang dia rasakan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
