GenPI.co - Patah hati bisa sangat menyakitkan, sseperti ada kehilangan yang berat, dan butuh waktu untuk benar-benar pulih.
Setiap perasaan yang kamu alami baik itu kesedihan, kebingungan, atau kekecewaan, merupakan bagian dari proses penyembuhan.
Dilansir Your Tango, berikut beberapa tips menghadapi patah hati.
BACA JUGA: 4 Kebiasaan Pernikahan Bahagia, Pasangan Selalu Harmonis
1. Kebahagiaanmu tergantung padamu
Setelah tersedu-sedu dan mengisolasi diri untuk beberapa waktu, kamu menyadari perlu bangkit lagi.
BACA JUGA: 3 Tanda Kamu dan Pasangan Memiliki Hubungan Sangat Sehat, Kunci Keharmonisan
Patah hati mengajarkan untuk mampu membahagiakan dirimu sendiri.
2. Tidak apa-apa untuk meminta bantuan
Meminta bantuan memang sulit, tetapi patah hati adalah sesuatu yang dapat dialami semua orang.
BACA JUGA: Jika Menyadari Hal Ini dalam Pernikahan, Cinta Kamu dan Pasangan Masih Kuat
Sebuah studi 2022 menyimpulkan bahwa meminta bantuan menunjukkan kesadaran diri, memungkinkan pemahaman yang lebih mendalam, dan menumbuhkan hubungan sosial.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
