GenPI.co - Artis cantik Ardina Rasti menekankan arti penting menghargai kelebihan diri sendiri dibandingkan memikirkan kekurangan.
Menurut Ardina Rasti, berfokus pada penerimaan diri membuatnya lebih tenang dan percaya diri.
“Jangan fokus sama kekurangan kita. Fokus sama kelebihan kita. Jadi, kita enggak merasa kurang terus,” ujar Ardina Rasti beberapa waktu lalu.
BACA JUGA: Vadel Badjideh Didenda Rp 1 Miliar, Nikita Mirzani Kecewa Banget
Ardina Rasti menjelaskan berfokus pada penerimaan diri membuatnya enggan mengubah bentuk badan.
“Itu yang menurut aku jadinya enggak pengin mengubah apa pun yang ada di fisik aku dan turns out baik-baik aja,” tutur Ardina Rasti.
BACA JUGA: Nikita Mirzani Tidak Puas Vadel Badjideh Dihukum 9 Tahun Penjara
Di sisi lain, Ardina Rasti juga mengaku melakukan high intensity interval training (HIIT) untuk menjaga kebugaran tubuh.
Wanita cantik itu mengaku melakukan HIIT di rumah sebagai solusi olahraga cepat dan efektif.
BACA JUGA: Cabut Gugatan ke Reza Gladys, Kubu Nikita Mirzani Bantah Permainkan Pengadilan
“Karena aku juga seorang ibu, kalau di rumah ngurus anak, aku harus nyiasatin waktu gimana caranya bisa olahraga,” imbuh Ardina Rasti.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
