GenPI.co - Lengkuas tidak hanya memperkaya cita rasa masakan, tetapi juga menyimpan potensi besar sebagai ramuan alami untuk kesehatan.
Lengkuas merupakan tanaman rimpang yang masih satu keluarga dengan jahe.
Dilansir Health, berikut beberapa manfaat mengonsumsi lengkuas.
1. Meningkatkan Kesuburan
BACA JUGA: 3 Manfaat Otak Sapi untuk Bayi, Bisa Mendukung Perkembangan Otot
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa lengkuas memiliki potensi untuk mendukung kesehatan pria.
Dalam sebuah studi terhadap pria dengan masalah infertilitas, sebanyak 76 partisipan mengalami peningkatan jumlah cairan setelah mengonsumsi kapsul yang mengandung ekstrak lengkuas selama 12 minggu.
BACA JUGA: 5 Manfaat Granola untuk Ibu Hamil, Bisa Membantu Menambah Energi
Lengkuas juga bisa membantu meningkatkan kesuburan.
Sebuah penelitian menemukan bahwa ekstrak lengkuas bisa melancarkan aliran darah.
2. Sifat Antibakteri
BACA JUGA: 5 Manfaat Tidur Siang untuk Anak, Bisa Mendukung Daya Ingat Si Kecil
Minyak atsiri yang diperoleh dari akar lengkuas memiliki kemampuan untuk menghambat pertumbuhan berbagai jenis mikroorganisme seperti bakteri, jamur, dan ragi.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
