GenPI.co - Dokter spesialis anak Piprim Basarah Yanuarso membagikan tips mencegah maupun menangani obesitas pada anak.
Piprim mengatakan untuk mencegah maupun menangani obesitas anak bisa dilakukan dengan pemberian asupan protein hewani.
Dia menjelaskan protein hewani memiliki kandungan berupa sembilan asam amino esensial yang tidak bisa diproduksi tubuh.
BACA JUGA: Tips Menghindarkan Anak Mengudap Berlebihan, Bikin Kenyang Terlebih Dahulu
“Asam amino ini penting untuk mencegah stunting serta obesitas. Protein hewani harus cukup, supaya anak kita cerdas dan tinggi,” katanya dikutip dari Antara, Jumat (23/5).
Sedangkan untuk anak yang mengalami obesitas, dianjurkan supaya orang tua menerapkan Modified Atkins Diet (MAD).
BACA JUGA: Tips Membangun Kenyamanan Anak Menuju Waktu Tidur, Ajak Baca Buku
MAD ini merupakan jenis diet ketogenic yang sangat rendah karbohidrat tanpa pembatasan protein serta lemak.
“MAD membuat sindrom metabolik satu paket. Jadi bisa membuat langsung, turun tensi, gula darah normal, profil lipid juga membaik,” ujarnya.
BACA JUGA: Tips Membantu Anak Terhindar Perundungan, Ciptakan Komunikasi Terbuka
Piprim menyampaikan efek dari pemberian asupan protein hewani ini bisa membuat anak merasa kenyang, sehingga mencegah makan berlebihan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
