GenPI.co - Merawat kulit tidak hanya soal penampilan, tetapi juga tentang menjaga kesehatan jangka panjang.
Paparan sinar ultraviolet (UV) secara berlebihan bisa merusak kulit.
Dilansir Health, berikut beberapa tips melindungi kulit dari sinar uv.
1. Gunakan Tabir Surya Secara Rutin
BACA JUGA: Tips Mengatasi Kulit Kering, Jangan Asal Beli Produk
Tabir surya menjadi garis pertahanan pertama kulit.
Pilih produk dengan SPF minimal 30 dan pastikan tertera perlindungan terhadap sinar UVA dan UVB (broad-spectrum).
BACA JUGA: Tips Konsumsi Kiwi dengan Kulitnya, Lebih Sehat dan Kaya Serat
Makin tinggi angka SPF, makin baik perlindungan terhadap sinar UV.
Oleskan tabir surya 15-30 menit sebelum keluar rumah.
2. Lindungi Kulit dan Mata
BACA JUGA: Tips Memilih Produk untuk Mengatasi Iritasi Kulit, Nyaman Sepanjang Hari
Selain sunscreen, perlindungan fisik juga sangat penting.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
