GenPI.co - Terluka secara emosional merupakan kondisi ketika seseorang mengalami beban psikologis karena kejadian atau pengalaman yang menyakitkan.
Luka ini tidak terlihat secara fisik, tetapi dampaknya bisa sangat dalam dan memengaruhi cara seseorang berpikir, merasa, serta berperilaku.
Dilansir Your Tango, berikut beberapa tanda kamu sedang terluka secara emosional.
1. Tidak suka sendirian
BACA JUGA: Tanda Kamu Harus Mengakhiri Hubungan, Sudah Waktunya Pergi
Lebih suka menghabiskan waktu bersama teman dan tidak mau sendirian mungkin terlihat seperti ciri orang ekstrovert.
Namun, bisa jadi hal itu merupakan cara untuk menghindari keheningan dan pikiran pribadi yang sulit dihadapi.
BACA JUGA: 3 Alasan Wanita Memutuskan Hubungan, Tidak Bisa Ditoleransi
Sayangnya, makin lama kamu menunda menghadapi pikiran dan perasaan sendiri, makin sulit pula untuk mengenali serta mengelola emosi secara sehat.
Meluangkan waktu untuk mengenal diri sendiri memang tidak selalu mudah, tetapi ini langkah penting menuju keseimbangan dan kedewasaan emosional.
2. Perfeksionisme
BACA JUGA: Judika Ngaku Hubungannya dengan Ahmad Dhani Tidak Ada Masalah
Perfeksionisme sering kali membuat seseorang terlalu keras pada diri sendiri dan orang lain.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
