GenPI.co - Anggota Unit Kerja Koordinasi Respirologi IDAI Dr. dr. Nastiti Kaswandani membagikan tips pemberian makanan bergizi untuk anak yang sedang sakit flu atau influenza.
Nastiti mengatakan anak yang sedang sakit flu biasanya susah makan, akibat sejumlah gejalanya seperti demam, sakit kepala, sakit tenggorokan, batuk, dan lemas.
“Ketika anak sakit terkena flu, itu sulit mengonsumsi makanan seperti saat sedang sehat,” katanya dikutip dari Antara, Sabtu (4/10).
BACA JUGA: Tips Merawat Anak Keracunan Makanan, Jaga Asupan Cairan Tubuh
Dia pun menyarankan supaya orang tua memberikan makanan bergizi yang mudah ditelan, seperti bubur.
Nastiti mengungkapkan bubur dengan tambahan kaldu dan produk makanan cair yang ada di pasaran bisa mnejadi pilihan orang tua untuk diberikan kepada anak.
BACA JUGA: Tips Agar Anak Percaya Diri, Orang Tua Bisa Jadi Pendengar yang Baik
Dia menyebut bubur maupun produk makanan cair dengan kandungan karbohidrat, protein, serta lemak cukup memenuhi kebutuhan gizi anak sakit.
Sedangkan untuk makanan yang perlu dihindari anak sakit di antaranya makanan berlemak tinggi, berminyak, bersantan, dan pedas.
BACA JUGA: Tips Menangani Gejala pada Anak Seusai Imunisasi, Beri Kompres Hangat
Sebab sejumlah makanan tersebut bisa membuat saluran pencernaan bekerja lebih ekstra dari yang biasanya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
