GenPI.co - Kunyit memang dikenal sebagai rempah penuh manfaat, mulai dari anti-inflamasi hingga antioksidan alami.
Namun, seperti banyak hal lainnya, sesuatu yang baik pun bisa berdampak buruk jika dikonsumsi secara berlebihan.
Dilansir Health, berikut beberapa efek samping serius yang bisa muncul akibat konsumsi kunyit dalam dosis tinggi.
1. Anemia
BACA JUGA: 3 Manfaat Makan Salad Wortel Mentah, Bagus untuk Kesehatan
Mengonsumsi kunyit dalam jumlah besar terbukti bisa mengganggu penyerapan zat besi dalam tubuh.
Akibatnya, hal itu bisa memicu anemia defisiensi besi, yaitu kondisi ketika tubuh kekurangan sel darah merah yang bertugas membawa oksigen ke seluruh jaringan tubuh.
BACA JUGA: Manfaat Kompres Es untuk Jerawat Meradang, Kurangi Kemerahan dan Nyeri
Gejala anemia meliputi pusing, sakit kepala, jantung berdebar (palpitasi), sulit konsentrasi, dan kelelahan atau rasa lemah terus-menerus.
2. Hipoglikemia
Kunyit bisa membantu mengatur kadar gula darah dengan memindahkan glukosa dari darah ke otot.
BACA JUGA: Manfaat Pisang untuk Bayi, Bisa Jadi Sumber Energi Alami
Meski bermanfaat bagi penderita diabetes, pada orang sehat atau yang sudah mengonsumsi obat penurun gula, hal ini berisiko menyebabkan hipoglikemia (gula darah terlalu rendah).
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
