GenPI.co - Jus cranberry tidak hanya menyegarkan, tetapi juga menyimpan banyak manfaat kesehatan jika dikonsumsi secara rutin.
Namun, penting untuk mengonsumsi jus cranberry tanpa tambahan gula berlebihan.
Dilansir Health, berikut beberapa manfaat minum jus cranberry setiap hari.
1. Mencegah Infeksi Saluran Kemih (ISK)
BACA JUGA: Puan Maharani Ingatkan BP BUMN Bermanfaat Maksimal untuk Rakyat
Jus cranberry mampu mencegah infeksi saluran kemih (ISK).
Kandungan proanthocyanidins, sejenis antioksidan dalam cranberry, berfungsi mencegah bakteri seperti Escherichia coli (E. coli) menempel pada dinding kandung kemih.
BACA JUGA: 4 Manfaat Rutin Minum Jus Nanas, Segar dan Menyehatkan
Hal itu mengurangi kemungkinan terjadinya infeksi.
Minum jus cranberry lebih efektif mencegah ISK dibandingkan suplemen cranberry dalam bentuk kapsul atau tablet.
BACA JUGA: Herman Deru Percepat Infrastruktur, Flyover Muara Enim Beri Manfaat Ekonomi Besar
Selain kandungan gizinya, jus ini juga membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi, faktor penting dalam pencegahan ISK.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
