GenPI.co - Menjaga berat badan yang sehat bukan hanya soal penampilan, tetapi juga mengurangi risiko penyakit jantung.
Dilansir Health, penelitian telah menunjukkan bahwa kekurangan berat badan atau indeks massa tubuh (BMI) di bawah 18,5 kg/m2, dapat membuat kamu berisiko terkena penyakit jantung.
Memiliki berat badan berlebih atau obesitas juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
BACA JUGA: Ini Waktu Terbaik Minum Kopi demi Kesehatan Jantung
Sebuah studi yang diterbitkan pada 2021 mencatat bahwa obesitas berkontribusi langsung terhadap faktor risiko jantung, termasuk tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, gangguan tidur, dan diabetes tipe 2.
Obesitas juga menyebabkan perkembangan penyakit jantung dan kematian akibat penyakit jantung terlepas dari faktor risiko lainnya.
BACA JUGA: 3 Langkah Sederhana untuk Menjaga Kesehatan Jantung Setiap Hari
Penulis studi menyebut obesitas adalah kondisi yang heterogen.
Massa lemak tubuh saja tidak membuat seseorang lebih rentan terhadap komplikasi jantung terkait obesitas.
BACA JUGA: Suka Begadang Membuat Kamu Berisiko Menderita Diabetes Tipe 2 dan Penyakit Jantung
Perbedaan individu dalam distribusi lemak tubuh regional juga memengaruhi kesehatan jantung.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
