Matcha Kaya Antioksidan, Jadi Pilihan untuk Gaya Hidup Sehat

5 hours ago 5
Matcha Kaya Antioksidan, Jadi Pilihan untuk Gaya Hidup Sehat - GenPI.co
Matcha kini menjadi minuman favorit di berbagai kafe trendi dunia. Foto: envato elements/By vasiliybudarin

GenPI.co - Matcha kini menjadi minuman favorit di berbagai kafe trendi dunia.

Secara harfiah, matcha berarti teh bubuk dalam bahasa Jepang.

Dilansir AFP, matcha hadir dalam bentuk bubuk hijau cerah yang biasanya dikocok dengan air panas atau dicampur susu untuk membuat matcha latte.

BACA JUGA:  Seskab Teddy Jelaskan Minuman Prabowo dan Macron saat Toast, Bukan Alkohol?

Rasa matcha yang khas, sedikit pahit dengan aroma seperti rumput segar, menjadi daya tarik tersendiri.

Banyak juga yang mengonsumsi matcha karena manfaat kesehatannya.

BACA JUGA:  Cara Asyik Menikmati Teh Hitam, Minuman Rendah Kalori dan Gula

Teh ini kaya antioksidan dan mengandung L-theanine, senyawa alami yang dikenal memberikan efek relaksasi.

Kandungan kafeinnya sekitar 48 miligram per cangkir atau sedikit lebih rendah daripada kopi.

BACA JUGA:  Tips Menjaga Kesehatan Jantung, Kurangi Minuman Manis

Manajer kedai teh Jugetsudo di Tokyo Shigehito Nishikida mengatakan matcha sering dianggap baik untuk kesehatan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Read Entire Article
Kuliner | Cerita | | |