GenPI.co - Stres bersifat kronis jika berlangsung terus-menerus dan berlangsung selama berminggu-minggu atau lebih lama.
Stres dapat membahayakan kesehatan jika terjadi dalam jangka waktu lama.
Dilansir Health, berikut dampak stres kronis terhadap kesehatan.
1. Rambut Rontok
BACA JUGA: 4 Hal yang Bisa Membuat Stres Orang Tua Tunggal
Rambut rontok dapat terjadi setelah masa yang penuh tekanan dalam hidup.
Setelah stres mereda, rambut akan berhenti rontok. Mungkin diperlukan waktu sekitar enam hingga sembilan bulan agar rambut tumbuh kembali ke volume normalnya.
2. Masalah Jantung
BACA JUGA: Fuji Stres Kehilangan Cincin Berlian dan Gelang Emas
Respons kardiovaskular terhadap stres adalah peningkatan denyut jantung.
Stres yang berkelanjutan meningkatkan tekanan darah dengan meningkatkan penyempitan pembuluh darah.
BACA JUGA: Tips Mendampingi Anak Menggunakan Media Sosial Agar Tidak Stres
Hal itu meningkatkan risiko masalah kardiovaskular seperti hipertensi, kolesterol tinggi, dan serangan jantung.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
