GenPI.co - Konflik dalam pernikahan bisa berubah menjadi badai besar jika kamu dan pasangan tidak tahu cara berdebat dengan sehat.
Dalam keadaan seperti itu, kalian berdua bisa saling menyakiti dengan serangan pribadi yang merusak.
Dilansir Your Tango, berikut beberapa cara sehat berdebat dengan pasangan.
1. Kendalikan luapan emosi
BACA JUGA: 4 Hal Sederhana Bikin Kamu Lebih Menawan di Mata Pasangan, Bukan Penampilan
Mengekspresikan emosi saat bertengkar itu penting untuk menjaga komunikasi yang sehat dan menyelesaikan konflik dengan baik.
Namun, jika emosi meluap tanpa kendali, ini bisa memicu cara berkomunikasi yang buruk dan membuat hubungan jadi tegang.
BACA JUGA: Tanda Pasangan Mulai Menjauh dan Berniat Pergi, Bukan Lagi Prioritas
Dengan menyadari emosi yang muncul, kamu punya kesempatan untuk mengendalikan situasi.
Hal itu membantu menjaga hubungan tetap sehat dan penuh pengertian.
2. Menenangkan diri
BACA JUGA: Tanda Pernikahan Bahagia, Kamu dan Pasangan Akan Tetap Bersama Sampai Akhir Hayat
Saat emosi memuncak dalam pertengkaran, sudah seharusnya kamu menenangkan diri.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
