GenPI.co - Mengonsumsi suplemen, terutama dalam dosis tinggi, dapat memaksa ginjal bekerja lebih keras.
Dilansir Health, beban tambahan ini dapat memperburuk kondisi ginjal yang ada atau berkontribusi pada perkembangan masalah baru.
Jika kamu menderita penyakit ginjal, penting untuk berhati-hati dengan vitamin dan mineral tertentu, karena dapat terakumulasi dalam tubuh dan membahayakan.
BACA JUGA: Jaga Kolesterol Tetap Stabil dengan Konsumsi Suplemen
Secara khusus, vitamin A, E, dan K larut dalam lemak dan lebih mudah menumpuk, sehingga berpotensi menyebabkan masalah kesehatan serius seperti pusing, mual, dan bahkan kematian jika dikonsumsi berlebihan.
Vitamin tersebut hanya boleh dikonsumsi di bawah pengawasan dokter.
BACA JUGA: Daftar Suplemen Terbaik untuk Mendukung Kesehatan Ginjal
Kamu juga harus menghindari suplemen herbal jika memiliki penyakit ginjal.
Suplemen herbal yang populer meliputi kunyit, mugwort, dan evening primrose.
BACA JUGA: 4 Pilihan Suplemen untuk Meningkatkan Kesehatan Ginjal
Beberapa suplemen herbal mengandung mineral seperti kalium dan fosfor yang mungkin perlu dibatasi penderita penyakit ginjal.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
