GenPI.co - Bawang putih merupakan bahan masakan populer yang dikaitkan dengan sejumlah manfaat kesehatan.
Dilansir Health, bila dikonsumsi dalam jumlah normal, bawang putih tidak menimbulkan risiko kesehatan.
Bawang putih juga aman dikonsumsi sebagian besar orang, termasuk ibu hamil dan menyusui.
BACA JUGA: Kaya Nutrisi, Manfaat Yogurt Ampuh Cerahkan dan Tingkatkan Kelembapan Kulit
Namun, suplemen bawang putih pekat tidak cocok untuk semua orang.
Dalam dosis tinggi, bawang putih mungkin tidak aman bagi orang yang berisiko mengalami pendarahan.
BACA JUGA: 3 Camilan Bebas Gluten Kaya Nutrisi, Bisa Menjadi Favorit Baru
Misalnya, orang yang mengonsumsi obat pengencer darah dan gangguan pembekuan darah.
Jika memiliki alergi terhadap tanaman dalam keluarga lili, seperti daun bawang, kucai, dan tulip, kamu harus mempertimbangkan untuk menghindari suplemen bawang putih.
BACA JUGA: Tips Mencegah Terjadinya Malnutrisi pada Anak Secara Efektif
Konsumsi bawang putih dosis tinggi juga dapat menyebabkan gejala gastrointestinal, bau mulut, dan bau badan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
