GenPI.co - Wajah bengkak bisa menurunkan rasa percaya diri dan membuat seseorang enggan berpartisipasi dalam kegiatan sosial.
Perubahan ini mengganggu citra diri, terutama bagi orang yang terbiasa tampil rapi dan segar.
Dilansir Health, berikut beberapa cara mengatasi wajah bengkak.
1. Kurangi Minum Alkohol
BACA JUGA: 3 Sabun Mandi dengan Kandungan Pelembap Tinggi, Nggak Khawatir Kulit Kering
Mengonsumsi alkohol dalam jumlah sedang hingga tinggi bisa menyebabkan wajah tampak bengkak.
Hal itu terjadi karena alkohol membuat pembuluh darah melebar, termasuk yang berada tepat di bawah permukaan kulit wajah.
BACA JUGA: Jangan Abaikan Sunscreen dan Sunblock, Perisai Wajib untuk Lindungi Kulit
Akibatnya, pembuluh darah tampak lebih besar dan menimbulkan efek bengkak.
2. Rajin olahraga
Pembengkakan pada wajah bisa terjadi jika tubuh menahan terlalu banyak natrium dan air.
BACA JUGA: 3 Sabun Mandi Terbaik untuk Psoriasis dan Eksim, Kulit Tetap Lembap
Natrium merupakan elektrolit penting yang membantu mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
