GenPI.co - Banyak suplemen di pasaran yang mengeklaim bisa melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
Dilansir Health, dalam bentuk pil dan kapsul, suplemen fotoprotektif disebut bisa memberikan alternatif yang lebih baik daripada harus mengoleskan tabir surya sepanjang hari.
Namun, kamu tidak disarankan untuk mengganti krim tabir surya dengan alternatif oral ini.
BACA JUGA: 4 Rekomendasi Suplemen Kolagen Terbaik, Kulit Glowing dan Sendi Sehat
"Kamu tetap perlu menggunakan SPF," kata dokter kulit Asmi Berry.
Suplemen fotoprotektif biasanya mengandung campuran vitamin, mineral, karotenoid (pigmen), dan polifenol (senyawa tanaman).
BACA JUGA: Suplemen Omega-3 Bisa Membantu Memperlambat Penuaan, Menurut Penelitian
Kebanyakan pil ini mengandung ekstrak Polypodium leucotomos, sejenis tanaman pakis yang berasal dari Amerika Tengah dan Selatan.
Belum banyak penelitian tentang suplemen ini, jadi sulit untuk mengatakan efek yang mungkin ditimbulkannya.
BACA JUGA: 3 Suplemen untuk Menjaga Keseimbangan Hormon, Peradangan Berkurang
Menurut Berry, dari semua bahan suplemen, PLE telah paling banyak diteliti karena kemampuannya melindungi dari sinar matahari.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
