GenPI.co - Peningkatan produksi air liur dari mengunyah permen karet xylitol membantu menjaga sistem pencernaan bekerja secara efektif.
Dilansir Health, air liur membantu membersihkan asam dari mulut dan kerongkongan, yang meredakan refluks asam serta gejala penyakit refluks gastrointestinal (GERD).
Permen karet ini juga membantu menjaga cairan pencernaan tetap mengalir dan merangsang gerak peristaltik (kontraksi otot yang menggerakkan makanan melalui saluran pencernaan).
BACA JUGA: Penelitian Ungkap Hubungan Vitamin D dengan Kesehatan Jantung
Beberapa penelitian (Salli K, Lehtinen MJ, Tiihonen K, Ouwehand AC) menunjukkan bahwa mengunyah permen karet yang mengandung xylitol dapat meredakan sembelit.
Peserta yang mengunyah permen karet 2,40-2,74 gram (g) xylitol setiap 2 jam, mengalami buang air besar yang normal.
BACA JUGA: Pentingnya Konsumsi Vitamin D Selama Musim Hujan
Mengunyah permen karet xylitol tiga kali sehari juga membantu peserta pasca-proktektomi (pengangkatan sebagian rektum).
Namun, penelitian tentang permen karet xylitol dan dampaknya terhadap fungsi usus masih terbatas.
BACA JUGA: Vitamin D Tidak Menurunkan Risiko Patah Tulang pada Lansia
Lebih lanjut, orang dengan GERD lebih berisiko mengalami erosi gigi karena serangan refluks asam.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
