GenPI.co - Pengobatan tradisional China telah menggunakan akupunktur selama ribuan tahun untuk meredakan nyeri dan mengatasi kecemasan.
Dilasir Health, untuk mengatasi kecemasan, jarum akupuntur ditusukkan ke area seperti bagian dalam pergelangan tangan, di antara mata, dan telinga.
"Akupunktur meredakan kecemasan dengan mengatur sistem saraf, khususnya dengan mengembalikan cabang-cabang sistem saraf otonom ke keseimbangan semula," kata Ashley Flores, seorang ahli akupunktur berlisensi di Chicago.
BACA JUGA: Cara Mengetahui Pasangan Tulus Mencintai atau Hanya Memanfaatkanmu
Akupunktur membantu mengembalikan tubuh ke kondisi rileks di mana sistem simpatik lebih seimbang dan tidak lagi mendominasi.
Menurut pengobatan China, energi atau "qi" mengalir ke atas dan ke bawah melalui jalur-jalur di dalam tubuh.
BACA JUGA: 3 Manfaat Berenang bagi Ibu Hamil
"Terkadang energinya terhambat, kurang atau berlebihan. Hal ini membuat tubuh tidak seimbang dan pada akhirnya menyebabkan penyakit," kata Elizabeth Trattner, seorang dokter bersertifikat pengobatan China di Miami Beach, Florida.
Akupunktur memulihkan homeostasis dan mendorong penyembuhan.
BACA JUGA: Tips Memanfaatkan Media Sosial Secara Efektif bagi Orang Tua
Secara umum, akupuntur memiliki manfaat lain. Banyak penelitian tentang efek terapi akupuntur berfokus pada nyeri punggung bawah, leher, dan lutut serta sakit kepala.
Akupunktur juga dapat bermanfaat dalam meredakan kecemasan pada orang dengan nyeri kronis.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
