GenPI.co - Artis cantik Natasha Wilona mempunyai cara tersendiri menjaga kesehatannya. Salah satunya ialah menjaga pola tidur.
Natasha Wilona mengatakan tidur dalam durasi yang cukup sangat penting dan tidak bisa disepelekan.
Mantan pacar aktor ganteng Verrell Bramasta itu mengaku tidur 7-8 jam setiap hari.
BACA JUGA: Jaga Kecantikan, Natasha Wilona Ogah Sepelekan Tidur Cukup
“Bagi aku, tidur adalah luxury,“ ujar Natasha Wilona beberapa waktu lalu.
Menurut Natasha Wilona, tidur yang cukup akan membantu regenerasi kulit manusia.
BACA JUGA: Wajah Jerawatan, Natasha Wilona Sempat Minder di Depan Kamera
“Selain itu, organ kita lebih bagus,” ucap Natasha Wilona.
Wanita cantik itu juga rutin menjalani olahraga pilates dan yoga. Dia melakukannya enam kali dalam seminggu.
BACA JUGA: Natasha Wilona Pengin Dapat Jodoh Pekerja Keras dan Takut Tuhan
Natasha Wilona menghabiskan waktu dua jam setiap berolahraga yoga dan pilates.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
