GenPI.co - Vitamin yang kualitasnya menurun mungkin tidak lagi memberikan manfaat seperti yang seharusnya.
Hal itu bisa terjadi karena kandungan zat aktifnya berkurang dari jumlah yang diformulasikan saat pertama kali dibuat.
Untuk memastikan vitamin tetap efektif, sangat penting menyimpannya dengan cara yang benar.
BACA JUGA: 3 Manfaat Rutin Minum Air Kelapa, Rahasia Segar dan Sehat
Dilansir Health, berikut cara tepat menyimpan vitamin.
1. Simpan di tempat yang sejuk dan kering
Vitamin sangat sensitif terhadap panas dan kelembapan.
BACA JUGA: 3 Tanda Pria yang Hanya Memanfaatkan Kamu, Saatnya Mundur
Jika disimpan di tempat yang panas atau lembap, kualitasnya bisa cepat menurun.
Menyimpan vitamin di dalam kulkas bisa membuatnya menyerap uap air dan kehilangan khasiatnya.
BACA JUGA: 3 Manfaat Rutin Konsumsi Vitamin B6, Tubuh Nggak Gampang Drop
Hal yang sama juga berlaku jika kamu menyimpan vitamin di kamar mandi yang cenderung lembap.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
