GenPI.co - Tekanan darah tinggi (hipertensi) disebut sebagai silent killer karena sering kali tidak menunjukkan gejala hingga mencapai tingkat yang parah.
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), satu dari empat orang dewasa di India menderita hipertensi, tetapi hanya sekitar 12 persen dari mereka yang tekanan darahnya terkontrol.
Dilansir Times of India, berikut beberapa gejala yang mengindikasikan tekanan darah tinggi.
1. Sering buang air kecil
BACA JUGA: 3 Manfaat Luar Biasa Berjalan Kaki untuk Kesehatan, Cukup 15 Menit Setiap Hari
Sebuah penelitian menyebut ada hubungan antara nokturia (terbangun di malam hari untuk buang air kecil) dengan hipertensi.
Secara khusus, orang yang mengalami nokturia memiliki kemungkinan 40 persen lebih tinggi untuk mengalami hipertensi.
2. Nyeri dada
BACA JUGA: Mengungkap Manfaat Kacang Merah, Jantung Lebih Sehat
Nyeri dada harus ditanggapi dengan sangat serius karena bisa menyebabkan kondisi yang lebih parah, seperti serangan jantung.
Menurut WHO, tekanan darah tinggi bisa menyebabkan kerusakan pada jantung, ginjal, dan otak.
3. Pembengkakan pergelangan kaki
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Ubi Jalar Setiap Hari, Nutrisi Lengkap untuk Kesehatan
Tekanan darah tinggi memaksa jantung bekerja lebih keras, yang bisa menyebabkan otot jantung menebal.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
