GenPI.co - Menjaga hubungan tetap hangat dan menenangkan bukan soal keberuntungan semata.
Ada kebiasaan tertentu yang jika dilakukan dengan konsisten bisa membangun koneksi lebih dalam dan sehat.
Dilansir Your Tango, berikut beberapa kebiasaan simpel bikin hubungan adem.
1. Tetap Terhubung dengan Diri Sendiri
BACA JUGA: 3 Kebiasaan Bisa Perkuat Cinta dan Komitmen, Hubungan Awet
Sebelum memahami pasangan, penting untuk terlebih dahulu memahami diri sendiri.
Luangkan waktu untuk bernapas dalam-dalam dan menyelami perasaanmu.
BACA JUGA: Tanda Kamu Tidak Bahagia dalam Hubungan, Bertahan karena Takut
Menulis jurnal bisa menjadi cara efektif mengenali cinta yang tumbuh secara emosional atau rasa nyaman yang mungkin bersifat sementara.
Membaca ulang catatan harian akan membantumu melihat pola emosi dan kebutuhanmu dalam hubungan.
BACA JUGA: Cara Ampuh Membangun Hubungan Harmonis, Pasangan Makin Cinta
Kemampuan mengelola emosi juga akan mencegah stres menumpuk, sehingga kamu bisa lebih memahami dan memvalidasi perspektif pasangan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
