GenPI.co - Pusing adalah sensasi perasaan tidak seimbang atau rasa terputar yang sering kali disertai dengan mual, muntah, atau hilangnya keseimbangan.
Penyebab pusing bervariasi, dan bisa melibatkan masalah pada sistem saraf, sistem peredaran darah, atau gangguan metabolik.
Dilansir Health, berikut beberapa penyebab yang membuat kamu merasa pusing.
1. Paparan panas
BACA JUGA: Sauna Bukan Hanya Relaksasi, Temukan Manfaat Kesehatannya
Paparan panas dapat menyebabkan pusing dan sakit kepala ringan jika kamu tidak terhidrasi atau tidak siap menghadapi suhu ekstrem.
Penyakit akibat panas juga dapat membuat kamu merasa mual dan bingung.
BACA JUGA: Rutin Sauna Manfaatnya Bukan Main, Bisa Meningkatkan Kualitas Tidur
Jika berada di lingkungan dengan suhu ekstrem, jaga tubuh tetap terhidrasi, tetap sejuk, dan batasi waktu di luar ruangan.
Jika melihat seseorang mengalami gejala penyakit akibat panas, bantu untuk menjauh dari sinar matahari.
BACA JUGA: Tegas! Prabowo Perintahkan Cabut 18 Izin Pemanfaatan Hutan yang Tak Digunakan
Untuk gejala yang parah, cari perawatan medis sesegera mungkin.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
