GenPI.co - Pakar kesehatan Dr Chetna Jain membagikan tips bagi ibu dengan diabetes gestasional untuk mengelola gula darah seusai melahirkan.
Direktur Departemen Obstetri dan Ginekologi di Cloudnine Group of Hospitals di Gurgaon Sektor 14, India itu mengatakan mengelola gula darah penting dilakukan seusai melahirkan.
“Untuk ibu dengan diabetes gestasional, gula darah kembali normal setelah melahirkan. Tapi tetap ada risiko terkena diabetes tipe 2,” katanya dikutip dari Antara, Selasa (21/1).
BACA JUGA: Tips Perawatan Kulit Bayi Agar Tidak Mudah Meradang
Dia menekan supaya ibu dengan diabetes melakukan pemantauan gula darah secara konsisten setelah melahirkan.
Chetna menyampaikan adanya perubahan hormon, kurang tidur, serta perubahan pola makan bisa menyebabkan kadar gula darah bisa berfluktuasi lebih dari biasanya.
BACA JUGA: Tips Mencegah Bayi Lahir Kecil atau Pertumbuhan Janin Lambat
Dia menyebut ada sejumlah cara bagi ibu dengan diabetes supapa bisa mengelola kadar gula darah sesuai melahirkan.
Pertama yakni dengan makan makanan yang seimbang, yakni dengan menjaga asupan karbohidrat, protein serta lemak sehat.
BACA JUGA: Altay Bayindir Siap Geser Posisi Andre Onana di Manchester United
Kemudian tetap terhidrasi bagi ibu yang sedang menyusui bayi, dengan minum putih secara teratur dan mengurangi minuman manis.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
