GenPI.co - Beberapa orang menganggap permen karet xylitol bermanfaat untuk fokus dalam jangka waktu lama.
Dilansir Health, xylitol adalah pemanis non-glikemik (tidak akan menaikkan gula darah) dengan rasa dingin yang dihasilkan dari tanaman, buah, dan sayuran.
Xylitol juga dapat ditemukan dalam minuman ringan, es krim, selai, dan makanan lain dengan rasa buatan.
BACA JUGA: Raspberry, Buah Kecil dengan Manfaat Besar untuk Kesehatan
Pemanis ini paling sering diserap di usus halus dan usus besar.
Permen karet xylitol dapat membantu mengurangi streptococcus, bakteri yang menyebabkan gigi berlubang.
BACA JUGA: Manfaat Makan Buah Segar dan Beku, Tubuh Jadi Makin Sehat
Streptococcus menghasilkan asam di mulut yang dapat menyebabkan gigi berlubang.
Dalam sebuah penelitian kecil, permen karet yang mengandung xylitol secara efektif mengurangi bakteri di mulut.
BACA JUGA: 3 Manfaat Menerapkan Diet Tinggi Protein untuk Menurunkan Berat Badan
Studi lain menemukan bahwa partisipan dengan risiko tinggi lesi gigi berlubang dan infeksi gusi menemukan penurunan jumlah bakteri setelah mengunyah permen karet dengan xylitol dan magnolia.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
