GenPI.co - Banyak mengonsumsi makanan sehat tentu baik, tetapi masalah bisa muncul kalau target ini berubah menjadi obsesi.
Dikutip dari Medical Daily, Kamis (2/1), obsesi mengonsumsi makanan sehat bisa memicu kondisi yang disebut orthorexia nervosa.
Ini adalah gangguan makan akibat obsesi yang tidak sehat demi mengonsumsi makanan sehat.
BACA JUGA: Cara Aman Menambahkan Makanan Tinggi Kalori
Orang yang menderita gangguan ini sibuk dengan persepsi kesehatan makanan.
Hal ini pun berdampak buruk pada kesehatan dan aktivitas sehari-hari mereka.
BACA JUGA: Tips Mendeteksi Gula Tersembunyi pada Makanan Olahan, Agar Tak Berisiko untuk Anak
Misalnya, mereka menjadi terlalu khawatir dan menghindari makanan yang dianggap tidak sehat.
Mereka kemudian terobsesi dengan makanan sehat, nutrisi, dan pola makan tertentu.
BACA JUGA: Tidak Bagus untuk Kesehatan, Sebaiknya Hindari Makanan Ini
Selain itu, ada yang diet ekstrem dengan menghilangkan karbohidrat, protein, dan vitamin esensial demi pola makan sehat.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
