GenPI.co - Musim hujan memunculkan tantangan kesehatan, seperti batuk dan pilek yang paling umum.
Banyak pengobatan rumahan yang efektif dapat membantu meredakan batuk dan mengurangi rasa tidak enak badan.
Dilansir Times of India, berikut bahan alami yang biasa tersedia di rumah untuk dijadikan obat batuk saat musim hujan.
1. Madu dan lemon
BACA JUGA: Tips Mencegah Batuk Rejan pada Anak saat Masa Pancaroba
Madu dan lemon merupakan kombinasi klasik untuk mengatasi batuk.
Madu, dengan sifat antibakteri alaminya, dapat membantu melegakan tenggorokan dan mengurangi batuk.
BACA JUGA: Asupan Makanan yang Tepat untuk Anak Batuk Pilek Biasa
Lemon, yang kaya vitamin C, bermanfaat sistem kekebalan tubuh dan membantu mengencerkan dahak.
Campurkan satu sendok makan madu dengan perasan setengah lemon dalam secangkir air hangat.
BACA JUGA: Tips Menangani Gejala Batuk Pilek Biasa pada Anak Bayi, Oleskan Balsem
Minum campuran ini dua kali sehari untuk membantu meredakan batuk dan menenangkan tenggorokan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
