GenPI.co - Mengonsumsi minuman tertentu secara teratur dapat menyebabkan kerusakan hati, dengan meningkatkan penumpukan lemak atau peradangan.
Dilansir Times of India, berikut minuman yang sering dikonsumsi tetapi berbahaya bagi hati.
1. Soda
Soda merupakan salah satu minuman sumber kerusakan hati yang paling umum.
BACA JUGA: Ini Tips Sehat di Musim Hujan, Konsumsi Minuman Herbal Hangat
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Canadian Journal of Gastroenterology and Hepatology, konsumsi minuman soda secara teratur berkaitan erat dengan infiltrasi lemak di hati.
Kondisi ini dikenal sebagai penyakit hati berlemak nonalkohol (NAFLD), di mana lemak menumpuk di hati, mengganggu fungsinya, dan meningkatkan peradangan.
BACA JUGA: Makanan dan Minuman Ampuh Membantu Mengurangi Kecemasan
Kandungan gula yang tinggi dan zat aditif buatan dalam soda membuat hati stres, menyebabkan penumpukan lemak, yang dapat berkembang menjadi komplikasi hati serius seiring waktu.
2. Minuman berenergi
Banyak orang beralih ke minuman berenergi, tetapi minuman ini lebih berbahaya daripada bermanfaat.
BACA JUGA: 3 Pilihan Minuman Sehat yang Cocok untuk Sarapan
Menurut sebuah studi dari US National Institutes of Medicine, cedera hati akut telah dikaitkan dengan konsumsi minuman berenergi yang berlebihan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
