GenPI.co - Kapulaga adalah tanaman herbal dengan profil rasa yang kompleks, memadukan kehangatan, rasa mint dan rempah.
Dilansir Health, dikenal secara ilmiah sebagai Elettaria cardamomum dan bagian dari keluarga jahe, kapulaga berasal dari Indonesia, India, Pakistan, Burma, dan Bangladesh.
Kapulaga mengandung senyawa yang menghambat efek peradangan.
BACA JUGA: Sauna Bukan Hanya Relaksasi, Temukan Manfaat Kesehatannya
Sementara peradangan membantu sistem kekebalan tubuh melawan penyerang yang berpotensi berbahaya.
Peradangan kronis dapat menyebabkan kondisi seperti diabetes, kanker, dan penyakit neurodegeneratif.
BACA JUGA: Inovasi Terbaru Tsubaki Indonesia, Beri Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan Rambut
Penelitian menunjukkan bahwa kapulaga dapat menurunkan kadar penanda inflamasi dalam tubuh, seperti protein C-reaktif (protein yang diproduksi oleh hati) dan interleukin-6 (sitokin dengan banyak fungsi).
Kapulaga juga melawan radikal bebas, molekul tidak stabil yang terbentuk akibat proses seperti metabolisme, paparan racun, atau konsumsi makanan olahan.
BACA JUGA: Rutin Sauna Manfaatnya Bukan Main, Bisa Meningkatkan Kualitas Tidur
Seiring waktu, penumpukan radikal bebas dalam tubuh dapat merusak sel dan menyebabkan masalah kesehatan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
