GenPI.co - Kunyit dan bawang putih dikenal karena khasiatnya dalam meningkatkan kekebalan tubuh.
Dilansir Health, kurkumin yang ditemukan dalam kunyit memberikan efek antiradang, antimikroba, dan antioksidan yang dapat mendukung respons kekebalan tubuh yang sehat.
Sifat antiperadangan dan antivirus pada bawang putih juga dapat meningkatkan kesehatan kekebalan tubuh.
Mengonsumsi kunyit dan bawang putih dalam pola makan seimbang dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan mendukung sistem kekebalan tubuh yang kuat.
BACA JUGA: 3 Manfaat Konsumsi Vitamin C Selain Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi bawang putih dan kunyit secara bersamaan dapat meningkatkan efek rempah-rempah tersebut dalam memperkuat fungsi kekebalan tubuh serta melindungi terhadap infeksi juga penyakit kronis.
Mengonsumsi rempah ini bersama-sama dapat mempertajam efeknya, memberikan perlindungan terhadap flu dan pilek, serta mendukung kesehatan secara keseluruhan.
BACA JUGA: Derbi Jatim Memanas, Arema FC Manfaatkan Absennya Paul Munster
Kunyit dan bawang putih dianggap aman untuk orang dewasa.
Mengonsumsi keduanya secara bersamaan dapat memberikan manfaat kesehatan yang lebih besar, tetapi kamu mungkin mengalami efek samping.
BACA JUGA: 3 Manfaat Bayam bagi Kesehatan, Sayang Banget Jika Dilewatkan
Baik kunyit maupun bawang putih memiliki efek pengencer darah, yang dapat berinteraksi dengan obat Coumadin (warfarin) dan meningkatkan risiko pendarahan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
