GenPI.co - Kemangi merupakan herba yang kaya vitamin dan mineral untuk membantu menjaga kesehatan tulang serta pencernaan.
Dilansir Health, kandungan vitamin K dalam kemangi membantu menjaga tulang tetap kuat dan mengurangi peradangan.
Sebuah penelitian menemukan bahwa minyak kemangi bisa membantu mengatasi jerawat dan eksim.
BACA JUGA: 4 Manfaat Kemangi untuk Tubuh, Kaya Antioksidan dan Vitamin
Efek antiradang dan antioksidan kemangi juga bisa membantu mengobati psoriasis.
Namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut tentang efektivitas kemangi untuk kesehatan kulit.
BACA JUGA: 4 Manfaat Makan Sirsak Setiap Hari, Buah Eksotis yang Kaya Nutrisi
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kemangi bisa membantu mengawetkan makanan dengan mencegah pertumbuhan bakteri.
Kemangi juga berpotensi membantu mengobati kondisi kronis.
BACA JUGA: 3 Manfaat Konsumsi Cuka Apel di Malam Hari, Tubuh Lebih Sehat
Selain itu, kamu bisa menambahkan kemangi ke berbagai makanan manis dan gurih.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
