GenPI.co - Zinc atau seng merupakan mineral esensial yang dibutuhkan tubuh untuk berbagai fungsi penting.
Dilansir Your Tango, mineral ini berperan dalam sintesis protein dan DNA, aktivitas insulin, fungsi hati, detoksifikasi zat kimia, dan iritan metabolik.
Seng juga berperan dalam metabolisme kelenjar tiroid, hipofisis, dan adrenal.
Sekitar 60 persen seng dalam tubuh tersimpan di otot, 30 persen di tulang, dan 6 persen di kulit.
Konsentrasi tertinggi terdapat di sel darah merah, sel darah putih, dan pada pria di kelenjar prostat.
Kekurangan seng tergolong cukup umum, memengaruhi sekitar seperempat populasi dunia.
Kekurangan seng bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan yang serius.
Dampaknya meliputi gangguan kulit, penurunan kemampuan penciuman dan pengecapan, sistem kekebalan tubuh lemah, rambut rontok, ruam, diare, kelelahan, kuku rapuh, luka sulit sembuh, serta kelesuan mental.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
