GenPI.co - Mindful parenting adalah pendekatan pola asuh yang berakar pada prinsip-prinsip kesadaran.
Pola asuh ini melibatkan kehadiran dan keterlibatan penuh dengan anak, mengamati perilaku dan emosi anak tanpa menghakimi, serta menanggapi dengan kasih sayang dan pengertian.
Hal ini mendorong orang tua untuk menyadari pikiran, perasaan, dan pemicu untuk mengasuh anak dengan tenang alih-alih terlalu reaktif.
BACA JUGA: 3 Manfaat Makan Melon, Sumber Vitamin C yang Menyehatkan
Dilansir Marriage, berikut manfaat mindful parenting bagi orang tua dan anak.
1. Peningkatan regulasi emosi
Pola asuh yang penuh kesadaran mengajarkan melalui contoh bagaimana menangani emosi secara bertanggung jawab.
BACA JUGA: Vitamin D Tidak Menurunkan Risiko Patah Tulang pada Lansia
Orang tua memproses dengan tenang sebelum menanggapi.
Keterampilan mengatur emosi sangat penting tidak hanya di rumah tetapi juga dalam semua situasi kehidupan.
BACA JUGA: Vitamin C dan Zinc, Kombinasi Ampuh untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Hal itu membantu anak juga mengelola emosinya di sekolah, dengan teman-teman, dan di kemudian hari, dalam kehidupan dewasanya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
