GenPI.co - Pernikahan bisa menjadi momen yang unik dan berkesan sekaligus membangkitkan kecemasan.
Bagi orang yang memiliki kecemasan sosial, resepsi pernikahan dapat membuat stres.
Namun, kecemasan sosial di resepsi pernikahan tidak boleh dibiarkan merusak hari bahagia.
BACA JUGA: Cara Menjaga Cinta agar Bertahan Lama dan Hubungan Terus Harmonis
Dilansir Marriage, berikut cara yang perlu kamu ingat ketika merasa cemas selama resepsi pernikahan berlangsung.
1. Andalkan pasangan
Jika menghadapi kecemasan sosial di pesta pernikahan, kamu mungkin enggan untuk mengobrol dengan tamu undangan.
BACA JUGA: Tips Membangun Hubungan yang Indah dengan Mertua
Kekhawatiran tersebut dapat dikurangi dengan berjalan-jalan bersama pasangan dan membiarkan dia yang berbicara lebih banyak.
Meskipun bukan solusi jangka panjang untuk mengatasi kecemasan sosial, minum bersama pasangan dapat membantu kamu merasa lebih rileks.
2. Cobalah untuk menikmati pengalamannya
BACA JUGA: Memahami Isyarat Sosial: Komunikasi dalam Hubungan Sehari-hari Bisa Lebih Berkualitas
Pernikahan mungkin merupakan pengalaman sekali seumur hidup.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
