GenPI.co - Menetapkan batasan dalam keluarga bukan berarti menjauhkan diri.
Kamu perlu menciptakan ruang kedamaian dan perawatan diri untuk menjaga keharmonisan bersama.
Dilansir Times of India, berikut beberapa cara untuk menciptakan batasan sehat dalam keluarga.
1. Jaga jarak dengan anggota keluarga toksik
BACA JUGA: 3 Alasan Orang Cerdas Kesulitan Menjalin Hubungan Romantis, Percintaan Hambar
Jika menghabiskan waktu dengan anggota keluarga toksik membuat kamu lelah atau kesal, tidak apa-apa untuk mengurangi waktu bersama mereka.
Fokuslah pada hubungan positif yang membuat kamu senang.
BACA JUGA: 3 Hal Wajib Dihindari dalam Hubungan Jangka Panjang, Kamu Harus Tegas
Menetapkan batasan bukan berarti menjauhi orang lain, ini tentang menjaga diri sendiri.
Terkadang, sedikit jarak bisa membantu kamu merasa lebih terkendali.
2. Jadikan kesehatan mental sebagai prioritas
BACA JUGA: 3 Manfaat Deep Talk bersama Pasangan, Hubungan Asmara Bakal Awet
Kesehatan mental bukanlah bonus, melainkan keharusan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
