GenPI.co - Berdiri terlalu lama dapat memengaruhi kesehatan kardiovaskular memiiki alasan cukup sederhana.
Dilansir Health, hal itu dapat menyebabkan darah mengumpul di kaki.
“Untuk menjaga aliran darah yang cukup ke seluruh tubuh, pembuluh darah berkontraksi dan jantung mulai memompa lebih keras, sehingga meningkatkan tekanan darah,” jelas peneliti doktoral di Universitas Turku Finlandia Jooa Norha.
BACA JUGA: Sering Lewatkan Makan Gegara Sibuk Bekerja? Ini Bahayanya untuk Kesehatan Jantung
Istilah yang lebih ilmiah untuk fenomena ini adalah stasis vena.
"Kondisi ini terjadi ketika vena mengalami kesulitan mengalirkan darah kembali ke jantung, sehingga membebani sistem kardiovaskular," kata ahli jantung di Heartsafe Boston Mustali Dohadwala.
BACA JUGA: Rutin Konsumsi Blackberry Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Berdiri saat bekerja bisa sangat membahayakan jika tidak dapat beristirahat kapan pun saat dirasa perlu.
Namun, temuan studi tersebut tidak serta-merta lebih memilih bersantai daripada melakukan rutinitas olahraga.
BACA JUGA: Cokelat Hitam Dapat Bermanfaat bagi Kesehatan Jantung
Misalnya, penelitian yang diterbitkan pada tahun 2019 menyimpulkan bahwa menghabiskan lebih sedikit waktu untuk duduk dan lebih banyak waktu melakukan aktivitas fisik dapat menjaga tekanan darah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
