GenPI.co - Ada camilan larut malam yang sehat dan mengenyangkan tanpa khawatir mengganggu berat badan.
Camilan tersebut tidak mengandung terlalu banyak gula atau kafein.
Dilansir Health, berikut beberapa camilan larut malam yang sehat dan bergizi.
1. Irisan Apel dengan Selai Almond
BACA JUGA: 3 Makanan yang Cocok untuk Diet Keto, Lezat dan Mengenyangkan
Irisan apel bisa menjadi camilan larut malam yang lezat, terutama bila dipadukan dengan selai kacang.
Keduanya memberikan keseimbangan yang baik untuk lemak, protein, dan karbohidrat.
BACA JUGA: 3 Makanan Bebas Karbohidrat, Bagus untuk Mengurangi Berat Badan
Apel memiliki kandungan karbohidrat yang kaya serat, sedangkan selai kacang almond menyediakan protein dan lemak sehat.
Apel mudah dicerna dan meminimalkan risiko perut tidak nyaman di malam hari.
BACA JUGA: Tips Menghangatkan Makanan Sahur, Gunakan Api Kecil
Selai kacang padat kalori, jadi perhatikan berapa banyak yang dikonsumsi.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
