GenPI.co - Meski hubungan sudah berakhir, bayangan mantan sering kali tetap menghantui pikiran.
Rasa rindu, penyesalan, dan kebiasaan lama membuat kamu sulit untuk move on.
Dilansir Times of India, berikut beberapa faktor utama yang menjelaskan kamu masih terjebak dalam kenangan itu.
1. Kenyamanan yang Familiar
BACA JUGA: 3 Alasan Orang Sulit Melepaskan Hubungan Toksik, Selalu Ada Kesempatan Kedua
Evolusi manusia membuat kamu cenderung menjaga hubungan sosial dan mencari kenyamanan dalam hal yang familiar.
Makin lama seseorang hadir dalam hidupmu, makin sulit untuk melepaskannya.
BACA JUGA: 3 Hal Penting agar Hubungan Tetap Sehat dan Normal, Tidak Boleh Diabaikan
Jadi, ketika kenangan mantan muncul di pikiran, tanyakan pada diri sendiri, apakah kamu benar-benar merindukannya atau hanya merindukan rasa aman dan kenyamanan yang dulu dia bawa?
2. Efek "Obat Bahagia" dari Otak
Cinta dan koneksi sosial memicu pelepasan zat kimia di otak seperti serotonin, dopamin, serta oksitosin.
BACA JUGA: Cara Cerdas Menikmati Waktu Berkualitas Bersama Pasangan, Hubungan Bahagia
Zat-zat itu membuat kamu merasa bahagia, nyaman, dan percaya diri.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
