GenPI.co - Psikolog klinis dewasa lulusan Fakultas Psikologi Universitas Indonesia Teresa Indira Andani membagikan tips mengembalikan semangat anak untuk sekolah seusai liburan.
Teresa mengatakan anak bisa mengalami kecemasan atau post holidau blues karena perubahan suasana santai saat liburan ke fase masuk sekolah.
“Sebagian anak juga bisa cemas. Misal takut menghadapi tugas sekolah yang banyak atau sulit adaptasi,” katanya dikutip dari Antara, Rabu (9/4).
BACA JUGA: Tips Mencegah Pneumonia pada Anak, Beri ASI Eksklusif Selama 6 Bulan
Dia menyampaikan orang tua bisa membuat siasat supaya anak kembali semangat untuk ke sekolah, dengan strategi T.E.R.A.T.UR.
Strategi tersebut yakni Terapkan jadwal serupa sekolah, Evaluasi dan ulangi kebiasaan belajar, Rangsang interkasi, Aktifkan minat sekolah.
BACA JUGA: Tips Membimbing Anak Bermedia Sosial, Bekali dengan Literasi Digital
Selanjutnya Tumbuhkan perasaan positif, Ulangi rutinitas pagi, dan yang terakhir yakni Ringankan kecemasan.
“Beri pujian atau hadiah kecil ketika anak terlihat semangat kembali ke sekolah. Ini bisa menjadi dorongan positif,” tuturnya.
BACA JUGA: Tips Menyiapkan Bekal Makanan Bagi Anak untuk Mudik, Bawa Telur Rebus
Teresa mengungkapkan orang tua juga bisa membicarakan mengenai hal-hal menyenangkan di sekolah. Kemudian melibatkan si kecil saat menyiapkan perlengkapan sekolah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
