GenPI.co - Dalam hubungan yang sehat, cinta seharusnya menguatkan jati diri, bukan menghapusnya.
Namun, tidak sedikit orang yang perlahan kehilangan jati dirinya demi mempertahankan sebuah hubungan.
Dilansir Your Tango, berikut beberapa tanda kamu kehilangan jati diri dalam hubungan.
1. Kamu Tidak Punya Waktu untuk Diri Sendiri
BACA JUGA: Tanda Hubungan Mulai Renggang dan Penuh Jarak, Rasa Sayang Memudar
Jika merasa bersalah saat ingin sendiri, ini tanda kamu terlalu melebur dalam hubungan.
Memisahkan diri sejenak seperti kembali ke hobi lama atau sekadar berjalan tanpa pasangan, bisa membantumu bernapas dan mengenal lagi siapa dirimu di luar peran sebagai pasangan.
BACA JUGA: 3 Hal Membuat Kamu Terjebak dalam Hubungan Tidak Sehat, Jangan Diulangi
Penelitian menunjukkan bahwa me time justru memperkuat hubungan karena menyediakan ruang untuk tumbuh secara individu.
Hubungan sehat tidak menuntut kamu untuk hadir setiap saat, tetapi menghargai kebutuhan akan kemandirian dan ruang pribadi.
2. Kamu Meragukan Diri Sendiri
BACA JUGA: Tips Agar Hubungan Tahan Seumur Hidup, Bukan Cuma Soal Cinta
Saat kamu bersama pasangan yang tidak menghargaimu, rasa percaya dirimu ikut terkikis.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
