GenPI.co - Buah delima terkenal dengan warna merah, yang kaya akan air dan rasa manis asam.
Delima memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan telah digunakan dalam berbagai budaya selama ribuan tahun.
Dilansir Health, saat memilih buah delima, pertimbangkan tips berikut.
1. Perhatikan warna
BACA JUGA: Manfaat Konseling Pranikah yang Harus Kamu Ketahui
Buah delima berubah dari hijau menjadi merah saat matang.
Saat matang, antosianin, antioksidan, terakumulasi, sehingga buah ini berwarna merah.
2. Perhatikan kulit
BACA JUGA: Rasakan Manfaat Semangka, dari Menurunkan Tekanan Darah hingga Mengurangi Nyeri Otot
Buah delima yang matang akan menjadi lunak dan tidak mudah retak, jadi carilah buah yang tidak terlalu keras.
Hindari buah delima yang terlalu matang, yang mungkin memiliki kulit yang lunak, berwarna kusam dengan bintik-bintik cokelat.
3. Beli lokal
BACA JUGA: 4 Manfaat Kunyit bagi Kesehatan, Lebih dari Sekadar Bumbu Dapur
Hasil bumi lokal, seperti di pasar petani, terkadang memiliki masa simpan yang lebih panjang daripada hasil bumi yang harus melalui perjalanan pengiriman untuk sampai ke supermarket.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
