GenPI.co - Memulai hari dengan satu atau dua gelas air lemon dapat membantu meningkatkan asupan vitamin C.
Dilansir Health, vitamin C adalah antioksidan kuat yang membantu melawan penyakit dan mendukung penyembuhan luka.
Bahkan, vitamin C dapat mengurangi edema kulit (pembengkakan).
BACA JUGA: Tantangan Kulit Berminyak, Kamu Lebih Mudah Berjerawat
Jika kekurangan vitamin C, kamu berisiko terkena penyakit kudis.
Meski jarang terjadi di Amerika Serikat, penyakit kulit ini dapat menyebabkan penyembuhan luka yang buruk dan pendarahan kulit.
BACA JUGA: Air Lemon Dapat Jaga Kulit Tetap Terhidrasi dan Cegah Penuaan Dini
Selain itu, kolagen adalah protein dalam tubuh yang secara bertahap rusak seiring bertambahnya usia.
Kolagen yang menurun menyebabkan munculnya garis-garis halus, kerutan, hilangnya elastisitas, dan tanda penuaan lainnya.
BACA JUGA: Tips Mengatasi Kulit Berminyak, Apa Saja yang Boleh Dilakukan?
Air lemon dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, karena vitamin C dapat meningkatkan jumlah kolagen yang diproduksi tubuh.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
