GenPI.co - Artis cantik Laudya Cynthia Bella selalu memikat dengan kulit yang kenyal, sehat, dan tampak awet muda.
Dilansir Your Tango, kulit bercahaya tidak hanya hasil makeup, tetapi juga refleksi dari tubuh yang terawat.
Berikut tips alami membuat kulit kenyal dan sehat.
1. Buah-buahan sitrus
BACA JUGA: Tips Mudah Menjadikan Buncis Lebih Bergizi untuk Menu Harian, Pilih yang Segar
Buah-buahan sitrus seperti lemon, jeruk, nanas, dan limau kaya vitamin C.
Vitamin C merupakan antioksidan penting yang membantu menetralkan radikal bebas dan racun dalam tubuh.
BACA JUGA: Tips Memilih Bahan Pangan untuk Gizi Balita, Bisa Ikan dan Belalang
Vitamin C mendukung pergantian sel kulit yang sehat, sehingga kulit tampak cerah dan bercahaya.
Kamu bisa menikmati jus jeruk atau jus nanas untuk mempercepat regenerasi kulit.
BACA JUGA: 4 Makanan Bergizi Cocok untuk Menu Makan Malam, Jamur Masuk Daftar
Tidak heran jika vitamin C menjadi bahan utama dalam banyak produk perawatan kulit.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
