GenPI.co - Kekompakan pasangan selebritas Nagita Slavina dan Raffi Ahmad di lapangan tenis kerap mencuri perhatian.
Dilansir Your Tango, olahraga bersama pasangan terbukti membawa banyak manfaat, mulai dari mempererat hubungan hingga mengurangi stres.
Berikut manfaat olahraga bareng pasangan.
1. Menciptakan Waktu Berkualitas Bersama
BACA JUGA: Suami Gwen Stefani Selingkuh, Studi Bongkar Penyebab Pasangan Tidak Setia
Sering merasa kurang menghabiskan waktu berdua? Olahraga bisa menjadi solusi.
Aktivitas fisik yang dilakukan bersama bisa menjadi momen menyenangkan yang mempererat hubungan.
BACA JUGA: Fuji Ngebet Menikah, Tetapi Belum Punya Pasangan
Selain itu, olahraga juga memicu pelepasan endorfin yang membuat suasana hati lebih baik.
2. Saling Menjaga Motivasi
BACA JUGA: Bella Hadid Single Lagi, Tips Mempersiapkan Diri Menemukan Pasangan Ideal
Ketika salah satu merasa lelah atau malas, pasangan bisa menjadi penyemangat.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
