GenPI.co - Orang yang hidup dengan diabetes tipe 2 memiliki kekurangan vitamin, menurut studi yang diterbitkan dalam BMJ Nutrition, Prevention & Health.
Dilasir Health, sekitar satu dari 10 orang Amerika Serikat menderita diabetes.
Sekitar 90% menderita diabetes tipe 2, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit.
BACA JUGA: Kekurangan Vitamin D Ternyata Bisa Jadi Penyebab Sakit Kepala
Penelitian menunjukkan para penderita diabetes memiliki risiko yang makin tinggi mengalami kekurangan gizi.
"Vitamin, mineral, dan elemen, termasuk vitamin D, magnesium, dan kalsium, adalah zat gizi mikro esensial yang dibutuhkan tubuh agar berfungsi normal," kata dokter penyakit Gul Bahtiyar, MD.
BACA JUGA: 4 Makanan Sehat dengan Kandungan Vitamin K Tinggi
Kekurangan gizi tersebut juga sangat terkait dengan pola makan.
"Gaya hidup modern yang mengutamakan kemudahan dan kecepatan sering kali menyebabkan kurangnya makanan utuh yang kaya nutrisi dalam pola makan kita,” kata Bahtiyar.
BACA JUGA: Vitamin K Berperan Penting untuk Kesehatan Tulang dan Pembekuan Darah
Makanan olahan praktis dan mudah didapat biasanya tidak mengandung zat gizi mikro yang penting selama proses pembuatannya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
